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熱中症対策♪(井上)
いつもアロマメンズエステティックサロン プレサンティール をご利用頂き誠にありがとうございます
【日本橋店】【白金店】【横浜店】
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皆様こんにちは
日本橋店勤務の井上です
皆様今年はどんな夏をお過ごしですか？
凄く暑かったり肌寒むかったり、体調を崩しやすい天候が続いておりますね。
私は出勤日以外は家でひたすら眠っております
最近眠くて眠くて朝起きるのもやっとで、
朝食を食べないで活動する日々が続いていたのですが、
ついにやってしまいました、、、
先日、出先で熱中症で倒れてしまいました
朝食を食べない＋外の暑さで大量に汗をかき、
そして私はお水を飲む習慣が無かった為に、脱水症状になってしまったのです
近くにいた方々に大変ご迷惑をお掛けしてしまいました
その一件から教訓を得て、お水を最低でも５００ml飲むようにしています
本当は１ℓ飲むと良いとの事ですが、、、
なんとかガンバッテ飲んでいます
朝食もなかなか食べられないのですが、
シェイクを作って飲む様にしました
甘酒、黒ごまきな粉、お塩ひとつまみに豆乳を入れてシェイクして飲んでおります
これを飲み始めてからお肌の調子も良くなりました
今までの体調管理不足を省み、日々精進してゆきます
気軽にパワーチャージ出来るオススメの食べ物やお料理があったら、
ぜひぜひ井上に教えて下さい
皆様もこの夏を
元気いっぱいで乗り越えて下さいね
毎年毎年、同じ夏は２度と来ません
（アッ、当たり前の事を言ってしまいました
）
またとない、最高の夏を楽しみましょう
そして暑さで疲れた体には、
ぜひプレサンティールのトリートメントでご褒美を
夏のオススメコース
スーッとする泡で全身を洗い上げ、このコース専用の洗いあがりがさっぱりするオイルでは
じっくり全身リンパドレナージュ
仕上げにお顔のふき取り&冷感ジェルをお背中、デコルテに塗らせて頂きます
爽快、極楽気分のままお帰り頂ける、夏限定メニューとなっております
ぜひこの機会にお試しくださいませ
以上、井上でした
先日お世話になっている知人宅で、浴衣を着させて頂きました～
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「ニッポンの社長」に弊社が取材を受けました
お時間ございましたら是非ご覧ください^^
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