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秋にお勧めのアロマ♡（近藤）
こんにちは
アロマメンズ エステティックサロン プレサンティール
【日本橋店】【東銀座店】【白金店】
プレサンティール東銀座店勤務の近藤です
今日は秋にお勧めのアロマを紹介します
この中から皆さんにお勧めしたいのは
マジョラムスイート、ラベンダー、グレープフルーツ
です
それぞれの特徴は
マジョラムスイート：温かみのある香りと、精神面への効能からスイート・マジョラムは「心を温める精油」と呼ばれることもあります。
リラックス効果抜群
心だけではなく体も温める精油です。加温作用、血行促進作用があり、冷えやむくみに効果があると言われています。
体を温めてくれるので風邪予防にも
ラベンダー：神経性の緊張、不眠、高血圧、動機、頭痛、イライラなどを緩和します。更に、抗感染作用も優れていて、泌尿器や生殖器系、呼吸器系の感染症に効果的です。
グレープフルーツ：食欲の秋には欠かせない精油です。
血液やリンパの流れを促進し、余分な水分や老廃物を排出するので、むくみや肥満、セルライトの予防や改善、解消に有効です。
また、脂肪を燃焼する効果もあり、ダイエット時にもおすすめです。
肝臓を強壮する作用や、消化を促す作用がある為、二日酔いの解消にも良いといわれています
食欲の秋
読書の秋スポーツの秋
と楽しみがいっぱいのこの時期には、アロマを上手に取り入れながら、季節の変わり目を元気に過ごして下さい
近藤
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